4.4 km | 00:27:43 | 06:17/km日期: 2016-05-02 22:05 - 地點: 文化中心 - 天氣: 悶熱無風 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'33" / 06'14" / 06'24" / 06'06" / 06'00" /
基本訓練
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阿桑 -- 寂寞在唱歌
電影原聲帶 -- 出發啦
齊豫 -- 歡顏
戴愛玲 -- 我該得到
Andy Williams -- The Look of Love
Leann Rimes -- You Light Up My Life
劉德華 -- Stand Up
伍佰 -- 世界第一等
楊子樸 -- 傻傻的勇氣
5月累積里程 : 13.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'14" | 00:12'47" |
3 | 06'24" | 00:19'11" |
4 | 06'06" | 00:25'17" |
4.4 | 06'00" | 00:27'45" |