莫仔 2016/03/16 訓練日誌

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莫仔

10.1 km | 00:47:58 | 04:45/km

日期: 2016-03-16 19:49 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9796 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 05'13" / 04'55" / 04'45" / 04'35" / 04'41" / 04'54" / 04'24" / 04'37" / 04'44" / 04'42" / 05'11" /

3月累積里程 : 242.76 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Gallen Lee, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'55"	00:10'08"
3	04'45"	00:14'53"
4	04'35"	00:19'28"
5	04'41"	00:24'09"
6	04'54"	00:29'03"
7	04'24"	00:33'27"
8	04'37"	00:38'04"
9	04'44"	00:42'48"
10	04'42"	00:47'30"
10.1	05'10"	00:47'58"

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1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km

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