FreedomFly 2016/04/02 訓練日誌

FreedomFly 高雄
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FreedomFly

10.3 km | 00:57:14 | 05:33/km

日期: 2016-04-02 18:08 - 地點: 衛武營都會公園 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'19" / 05'52" / 05'36" / 05'33" / 05'39" / 05'45" / 05'17" / 05'33" / 05'30" / 05'30" / 05'38" /

高雄

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距離路跑

4月累積里程 : 48.22 km

BROOKS 13 累積 : 381.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 陳青麟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'52"	00:11'11"
3	05'36"	00:16'47"
4	05'33"	00:22'20"
5	05'39"	00:27'59"
6	05'45"	00:33'44"
7	05'17"	00:39'01"
8	05'33"	00:44'34"
9	05'30"	00:50'04"
10	05'30"	00:55'34"
10.3	05'34"	00:57'19"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h

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12.9 km | 01:15:05 | 05:49/km

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15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

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25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km

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1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km

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10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km

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