三K悠亞 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

三K悠亞彰化
ID 45144

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13.6 km | 02:44:50 | 12:08/km

日期: 2016-03-19 16:19 - 卡路里: 770 Cal

Pace: 05'34" / 03'52" / 36'21" / 04'50" / 03'45" / 03'39" / 19'46" / 49'41" / 03'02" / 03'00" / 03'07" / 12'01" / 04'14" / 20'37" /

3月累積里程 : 119.41 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	03'52"	00:09'26"
3	36'21"	00:45'47"
4	04'50"	00:50'37"
5	03'45"	00:54'22"
6	03'39"	00:58'01"
7	19'46"	01:17'47"
8	49'41"	02:07'28"
9	03'02"	02:10'30"
10	03'00"	02:13'30"
11	03'07"	02:16'37"
12	12'01"	02:28'38"
13	04'14"	02:32'52"
13.6	20'36"	02:44'50"

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