7.8 km | 00:41:59 | 05:23/km日期: 2023-08-22 05:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'28" / 05'19" / 05'18" / 05'45" / 05'37" / 05'34" / 05'38" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 791 / 7791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
372.82 km 
asics nimbus24 累積 :
4105.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'19" | 00:10'47" |
| 3 | 05'18" | 00:16'05" |
| 4 | 05'45" | 00:21'50" |
| 5 | 05'37" | 00:27'27" |
| 6 | 05'34" | 00:33'01" |
| 7 | 05'38" | 00:38'39" |
| 7.8 | 09'41" | 00:46'19" |
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