5.2 km | 00:30:50 | 05:54/km日期: 2023-08-05 18:23 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'52" / 05'53" / 05'58" / 06'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'11" (+00'26") | 219 / 5219 |
8月累積里程 :
157.67 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'45" | 00:11'45" |
3 | 05'52" | 00:17'37" |
4 | 05'53" | 00:23'30" |
5 | 05'58" | 00:29'28" |
5.2 | 06'14" | 00:30'50" |