Teng Jo Ying 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Jo Ying 桃園
ID 233217

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6.2 km | 00:42:32 | 06:54/km

日期: 2016-03-05 19:26 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 07'34" / 06'52" / 06'53" / 06'45" / 06'47" / 06'31" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'14"

(10'14")

07'11" (+00'23")

1421 / 1421

2

09'17"

(19'31")

06'56" (+00'08")

1338 / 2760

3

09'05"

(28'36")

06'48"

1334 / 4094

4

13'56"

(42'32")

06'45"

2060 / 6155

3月累積里程 : 88.41 km

Mizuno wave Rider18(小紅) 累積 : 236.2 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, Hsin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'52"	00:14'26"
3	06'53"	00:21'19"
4	06'45"	00:28'04"
5	06'47"	00:34'51"
6	06'31"	00:41'22"
6.2	07'29"	00:42'32"

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