caterlanse 2016/03/02 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

10.5 km | 01:00:59 | 05:47/km

日期: 2016-03-02 06:34 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 10480 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 05'46" / 06'05" / 05'39" / 05'43" / 05'27" / 05'40" / 05'34" / 05'44" / 05'28" / 06'39" / 05'59" /

3月累積里程 : 354.49 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

阿杰, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'05"	00:11'51"
3	05'39"	00:17'30"
4	05'43"	00:23'13"
5	05'27"	00:28'40"
6	05'40"	00:34'20"
7	05'34"	00:39'54"
8	05'44"	00:45'38"
9	05'28"	00:51'06"
10	06'39"	00:57'45"
10.5	05'59"	01:00'59"

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