凌秋榮 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

凌秋榮新北市
ID 52773

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10.1 km | 00:58:44 | 05:50/km

日期: 2016-03-02 17:01 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 06'10" / 05'36" / 05'41" / 05'57" / 06'04" / 05'48" / 05'53" / 05'55" / 05'47" / 05'35" / 04'55" /

3月累積里程 : 112.07 km

HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 : 1254.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

余宗緯, 跑就對了和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'36"	00:11'46"
3	05'41"	00:17'27"
4	05'57"	00:23'24"
5	06'04"	00:29'28"
6	05'48"	00:35'16"
7	05'53"	00:41'09"
8	05'55"	00:47'04"
9	05'47"	00:52'51"
10	05'35"	00:58'26"
10.1	04'54"	00:58'44"

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