Teng Jo Ying 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Jo Ying 桃園
ID 233217

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5.6 km | 00:38:23 | 06:51/km

日期: 2016-03-02 20:51 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 07'09" / 07'00" / 06'54" / 06'40" / 06'38" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

07'00" (+00'36")

1335 / 1335

2

00'06"

(09'28")

06'24"

15 / 1351

3

09'30"

(18'58")

07'01" (+00'37")

1350 / 2701

4

00'20"

(19'18")

07'16" (+00'52")

45 / 2747

5

19'05"

(38'23")

06'41" (+00'17")

2853 / 5601

3月累積里程 : 88.41 km

Mizuno wave rider19 累積 : 100.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Hsin, 汪宗明和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'00"	00:14'09"
3	06'54"	00:21'03"
4	06'40"	00:27'43"
5	06'38"	00:34'21"
5.6	06'42"	00:38'23"

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