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ㄚ偉
苗栗
ID 66142
131 位追隨者
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ㄚ偉
半馬
|
01:43:27
|
04:54/km
|
第11半馬
第2屆大湖草莓文化嘉年華馬拉松
官方成績
日期
2016-02-27
成績
01:43:27
總名次
5 / 545
分組名次
- / -
平均速度
04:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'00")
00:23'00" (+01'06")
00:48'38" (+01'13")
10 km
(00:48'38")
00:25'38" (+03'44")
15 km
(01:14'09")
00:25'31" (+03'37")
00:47'25"
20 km
(01:36'03")
00:21'54"
Finish
(01:43:27)
日期:
2016-02-27 07:15
-
總爬升:
443 m
-
地點:
大湖
-
卡路里:
1555 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'42"
(04'42")
04'42" (+00'43")
1000 / 1000
2
04'22"
(09'05")
04'22" (+00'23")
1000 / 2000
3
04'46"
(13'51")
04'46" (+00'47")
1000 / 3000
4
04'26"
(18'18")
04'26" (+00'27")
1000 / 4000
5
04'41"
(23'00")
04'41" (+00'42")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'42"
(27'42")
04'42" (+00'43")
1000 / 6000
7
04'52"
(32'34")
04'52" (+00'53")
1000 / 7000
8
04'47"
(37'22")
04'47" (+00'48")
1000 / 8000
9
05'10"
(42'33")
05'10" (+01'11")
1000 / 9000
10
06'04"
(48'38")
06'04" (+02'05")
1000 / 10000
11
08'53"
(57'32")
08'53" (+04'54")
1000 / 11000
12
04'24"
(01:01'56")
04'24" (+00'25")
1000 / 12000
13
04'05"
(01:06'02")
04'05" (+00'06")
1000 / 13000
14
04'07"
(01:10'09")
04'07" (+00'08")
1000 / 14000
15
03'59"
(01:14'09")
03'59"
1000 / 15000
16
04'07"
(01:18'17")
04'07" (+00'08")
1000 / 16000
17
04'26"
(01:22'43")
04'26" (+00'27")
1000 / 17000
18
04'10"
(01:26'54")
04'10" (+00'11")
1000 / 18000
19
04'23"
(01:31'18")
04'23" (+00'24")
1000 / 19000
20
04'44"
(01:36'02")
04'44" (+00'45")
1000 / 20000
21
04'57"
(01:40'59")
04'57" (+00'58")
1000 / 21000
22
02'26"
(01:43'26")
04'40" (+00'41")
521 / 21521
苗栗
ㄚ
偉
·
留言
回娘家,順便跑大湖半馬,為320萬金石做準備,結果犁田了,痛啊!
賽前宣言:
還是不搞全馬....了!
2月累積里程 :
164.85 km
adidas adios boost2 累積 :
928.2 km
TCX 上傳
| 8 years ago
連永東
,
Fan
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
Liu
下午好
粉讚的半馬哦~強!!
快樂假期愉悅!! ^O^
2016-02-27 15:42 ·
ㄚ偉
感謝Alina啊!
2016-02-27 15:45 ·
Dean迪恩
恭喜完賽!
2016-02-27 18:23 ·
璞兒
恭喜完賽!保重啊!
2016-02-27 19:21 ·
陳小盛
好強阿
2016-02-27 20:31 ·
陳國良
太猛了~恭喜喔!
2016-02-27 21:41 ·
詹博文
變總字輩的常客了。
2016-02-27 22:23 ·
王誠一
恭喜完賽,上凸台
2016-02-28 10:28 ·
璞兒
是說下雨犁田還能上凸台,總一應該有被威脅到的感覺!真是又強又猛啊!
2016-02-28 11:50 ·
玻璃膝
跑太快過彎忘了要壓車是吧?! 下一個萬金石馬前記得檢查一下煞車系統,有幾個髮夾彎你不要甩尾太快喔,加油~~
2016-02-28 11:55 ·
2
個人推
ㄚ偉
感謝大家啊!只是跑場半馬,卻還跌倒,真是好慘啊!
2016-02-28 20:30 ·
1
個人推
WC
恭喜阿偉兄完賽~跌倒還能上凸台,厲害!
2016-02-29 12:38 ·
ㄚ偉
感謝WC一哥啊!是你們這些高手沒來啦!
2016-02-29 21:00 ·
湯博顯
酷斃了!偶像
2016-02-29 21:04 ·
銘祥
恭喜上凸台,讚喔
2016-02-29 22:02 ·
JAGUAR
恭喜完賽~真讚喔~
2016-03-01 07:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'43"
00:04'43"
2
04'23"
00:09'06"
3
04'46"
00:13'52"
4
04'27"
00:18'19"
5
04'41"
00:23'00"
6
04'43"
00:27'43"
7
04'52"
00:32'35"
8
04'48"
00:37'23"
9
05'10"
00:42'33"
10
06'05"
00:48'38"
11
08'54"
00:57'32"
12
04'25"
01:01'57"
13
04'05"
01:06'02"
14
04'08"
01:10'10"
15
03'59"
01:14'09"
16
04'08"
01:18'17"
17
04'27"
01:22'44"
18
04'15"
01:26'59"
19
04'20"
01:31'19"
20
04'44"
01:36'03"
21
04'57"
01:41'00"
21.5
04'39"
01:43'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
|
06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:50:01
|
05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
台中阿森
回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:34
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:10
|
0.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:16:48
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:21
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:24
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:48:58
|
04:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
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05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
|
04:36/km
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