見仔 2013/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

見仔高雄
ID 14023

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5.2 km | 00:36:04 | 06:59/km

日期: 2013-07-23 18:31 - 地點: 旗山國中操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 07'32" / 06'56" / 06'44" / 06'32" / 06'20" / 12'30" /

排乳酸

7月累積里程 : 137.72 km

GPX 上傳 | 11 years ago

albert12357, wesley 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'56"	00:14'28"
3	06'44"	00:21'12"
4	06'32"	00:27'44"
5	06'20"	00:34'04"
5.2	12'29"	00:36'04"

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