Benny 2012/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 高雄
ID 603888

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12.0 km | 01:04:32 | 05:22/km

日期: 2012-03-03 16:52 - 卡路里: 743 Cal

Pace: 04'56" / 04'46" / 05'06" / 06'01" / 05'46" / 05'28" / 05'28" / 05'52" / 05'29" / 05'43" / 05'25" / 755'33" /

3月累積里程 : 137.06 km

累積 : 6294.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'46"	00:09'42"
3	05'06"	00:14'48"
4	06'01"	00:20'49"
5	05'46"	00:26'35"
6	05'28"	00:32'03"
7	05'28"	00:37'31"
8	05'52"	00:43'23"
9	05'29"	00:48'52"
10	05'43"	00:54'35"
11	05'25"	01:00'00"
12.0	04'30"	01:04'32"

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