6.4 km | 00:47:49 | 07:25/km日期: 2023-07-05 11:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 36°C - 濕度: 47%
Pace: 07'42" / 08'59" / 06'27" / 10'45" / 08'14" / 15'48" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'22") | 447 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'59" | 00:16'41" |
| 3 | 06'27" | 00:23'08" |
| 4 | 10'45" | 00:33'53" |
| 5 | 08'14" | 00:42'07" |
| 6 | 15'48" | 00:57'55" |
| 6.4 | 07'49" | 01:01'25" |
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