3.7 km | 00:35:48 | 09:33/km日期: 2016-02-21 15:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 2811 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 05'54" / 08'01" / 21'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+02'55") | 82 / 82 | 148 / 79 |
| 2 | | 05'32" | 1003 / 1086 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'58" (+00'26") | 1004 / 2090 | 167 / 100 |
| 4 | | 10'49" (+05'17") | 1007 / 3098 | 62 / 148 |
| 5 | | 19'00" (+13'28") | 663 / 3762 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'54" | 00:11'33" |
| 3 | 08'01" | 00:19'34" |
| 3.7 | 21'44" | 00:35'48" |
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