6.2 km | 00:45:07 | 07:16/km日期: 2023-06-30 13:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 08'47" / 08'17" / 06'37" / 06'32" / 15'02" / 09'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'17" | 00:17'04" |
| 3 | 06'37" | 00:23'41" |
| 4 | 06'32" | 00:30'13" |
| 5 | 15'02" | 00:45'15" |
| 6 | 09'06" | 00:54'21" |
| 6.2 | 06'14" | 00:55'39" |
留言 
展開計圈分析
