6.0 km | 00:32:23 | 05:23/km日期: 2023-06-29 06:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'01" / 05'35" / 05'35" / 05'43" / 05'20" / 1716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'11") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'33" | 808 / 1207 |
| 3 | | 06'42" (+02'09") | 403 / 1611 |
| 4 | | 04'46" (+00'13") | 798 / 2409 |
| 5 | | 06'52" (+02'19") | 402 / 2811 |
| 6 | | 04'50" (+00'17") | 794 / 3605 |
| 7 | | 07'00" (+02'27") | 398 / 4004 |
| 8 | | 04'52" (+00'19") | 798 / 4802 |
| 9 | | 06'45" (+02'12") | 401 / 5204 |
| 10 | | 04'51" (+00'18") | 798 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'35" | 00:10'36" |
| 3 | 05'35" | 00:16'11" |
| 4 | 05'43" | 00:21'54" |
| 5 | 05'20" | 00:27'14" |
| 6.0 | 05'08" | 00:32'23" |
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