楊翊榛 2023/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊翊榛苗栗
ID 300510

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5.1 km | 00:34:24 | 06:47/km

日期: 2023-06-27 06:21 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'27" / 06'37" / 06'58" / 07'00" / 06'50" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'23"

995 / 995

2

06'42"

(13'04")

06'38" (+00'15")

1010 / 2005

3

06'58"

(20'02")

06'59" (+00'36")

996 / 3001

4

07'00"

(27'02")

06'55" (+00'32")

1011 / 4013

5

06'50"

(33'52")

06'50" (+00'27")

998 / 5011

6

00'23"

(34'15")

06'22"

60 / 5071

6月累積里程 : 37.81 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 892.0 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 1 year ago

最速驗光師～鄧翔鑫和 alexy93 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'37"	00:13'04"
3	06'58"	00:20'02"
4	07'00"	00:27'02"
5	06'50"	00:33'52"
5.1	05'22"	00:34'15"

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