楊翊榛 2023/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊翊榛苗栗
ID 300510

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5.2 km | 00:40:36 | 07:46/km

日期: 2023-06-26 20:41 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'04" / 07'39" / 07'50" / 08'03" / 07'50" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57"

997 / 997

2

07'46"

(14'43")

07'42" (+00'45")

1008 / 2006

3

07'50"

(22'33")

07'48" (+00'51")

1003 / 3009

4

08'03"

(30'36")

08'05" (+01'08")

994 / 4003

5

07'57"

(38'33")

07'49" (+00'52")

1015 / 5019

6

01'46"

(40'19")

08'23" (+01'26")

210 / 5229

6月累積里程 : 37.81 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 892.0 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'39"	00:14'43"
3	07'50"	00:22'33"
4	08'03"	00:30'36"
5	07'50"	00:38'26"
5.2	08'11"	00:40'19"

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