8.4 km | 00:57:24 | 06:51/km日期: 2023-06-20 06:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 09'03" / 05'47" / 05'54" / 06'15" / 05'38" / 05'13" / 09'02" / 06'53" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'14" (+12'47") | 359 / 359 |
| 2 | | 04'28" (+00'01") | 893 / 1252 |
| 3 | | 08'00" (+03'33") | 374 / 1627 |
| 4 | | 04'33" (+00'06") | 877 / 2504 |
| 5 | | 08'08" (+03'41") | 368 / 2873 |
| 6 | | 04'31" (+00'04") | 885 / 3759 |
| 7 | | 11'20" (+06'53") | 264 / 4023 |
| 8 | | 04'27" | 897 / 4920 |
| 9 | | 11'35" (+07'08") | 258 / 5179 |
| 10 | | 04'27" | 897 / 6077 |
| 11 | | 25'47" (+21'20") | 149 / 6227 |
| 12 | | 06'20" (+01'53") | 1000 / 7227 |
| 13 | | 06'53" (+02'26") | 1000 / 8227 |
| 14 | | 14'45" (+10'18") | 142 / 8369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
212.93 km 
adidas adizero takumi sen8 累積 :
637.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 05'47" | 00:14'50" |
| 3 | 05'54" | 00:20'44" |
| 4 | 06'15" | 00:26'59" |
| 5 | 05'38" | 00:32'37" |
| 6 | 05'13" | 00:37'50" |
| 7 | 09'02" | 00:46'52" |
| 8 | 06'53" | 00:53'45" |
| 8.4 | 09'52" | 00:57'24" |
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