4.9 km | 01:18:49 | 15:58/km日期: 2023-06-21 06:10 - 總爬升: 234 m - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 23'38" / 22'10" / 14'35" / 08'03" / 10'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 23'57" (+15'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 22'10" (+14'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'34" (+06'32") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'02" | 1000 / 4000 |
5 | | 10'46" (+02'44") | 934 / 4934 |
6月累積里程 : 46.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'38" | 00:23'38" |
2 | 22'10" | 00:45'48" |
3 | 14'35" | 01:00'23" |
4 | 08'03" | 01:08'26" |
4.9 | 10'46" | 01:18'30" |