10.0 km | 00:56:24 | 05:37/km日期: 2023-06-19 05:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'40" / 05'42" / 07'05" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 05'29" / 05'28" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 05'40" | 00:17'46" |
| 4 | 05'42" | 00:23'28" |
| 5 | 07'05" | 00:30'33" |
| 6 | 05'34" | 00:36'07" |
| 7 | 05'34" | 00:41'41" |
| 8 | 05'24" | 00:47'05" |
| 9 | 05'29" | 00:52'34" |
| 10 | 05'28" | 00:58'02" |
| 10.0 | 05'40" | 00:58'10" |
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