10.1 km | 00:59:36 | 05:53/km日期: 2023-06-13 20:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'00" / 05'49" / 05'35" / 05'36" / 05'54" / 05'53" / 05'14" / 05'39" / 05'43" / 06'06" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'33" (+05'19") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'49" | 00:12'49" |
| 3 | 05'35" | 00:18'24" |
| 4 | 05'36" | 00:24'00" |
| 5 | 05'54" | 00:29'54" |
| 6 | 05'53" | 00:35'47" |
| 7 | 05'14" | 00:41'01" |
| 8 | 05'39" | 00:46'40" |
| 9 | 05'43" | 00:52'23" |
| 10 | 06'06" | 00:58'29" |
| 10.1 | 10'32" | 00:59'37" |
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