Jason Chang 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chang 桃園
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10.0 km | 00:57:56 | 05:46/km

日期: 2016-02-10 09:07 - 地點: 龍潭鐵馬道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54%

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'56" / 05'48" / 04'26" /

桃園

Jason Chang

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桃園

Jason Chang

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桃園

Jason Chang

·

天氣真好~
一路上沒跑友，遊客很多！
跑起來很熱.................

2月累積里程 : 146.13 km

Ｂrooks Ghost 7 累積 : 3260.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙), terresa 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'44"	00:17'04"
4	05'40"	00:22'44"
5	05'48"	00:28'32"
6	05'56"	00:34'28"
7	05'48"	00:40'16"
8	05'44"	00:46'00"
9	05'56"	00:51'56"
10	05'48"	00:57'44"
10.0	04'23"	00:57'56"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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