6.4 km | 00:58:08 | 09:04/km日期: 2023-06-13 16:38 - 總爬升: 117 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 09'43" / 08'26" / 10'31" / 16'13" / 08'45" / 08'03" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+01'51") | 408 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
97.21 km 
台灣亞瑟士 GEL-CONTEND7 累積 :
348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'26" | 00:18'09" |
| 3 | 10'31" | 00:28'40" |
| 4 | 16'13" | 00:44'53" |
| 5 | 08'45" | 00:53'38" |
| 6 | 08'03" | 01:01'41" |
| 6.4 | 09'54" | 01:05'44" |
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