10.0 km | 01:00:07 | 06:00/km日期: 2023-06-12 16:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'00" / 07'07" / 05'53" / 06'10" / 08'27" / 06'24" / 06'33" / 06'18" / 06'18" / 04'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'00") | 8999 / 8999 |
| 2 | | 04'12" | 1013 / 10012 |
| 3 | | 05'25" (+01'13") | 4 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'07" | 00:13'07" |
| 3 | 05'53" | 00:19'00" |
| 4 | 06'10" | 00:25'10" |
| 5 | 08'27" | 00:33'37" |
| 6 | 06'24" | 00:40'01" |
| 7 | 06'33" | 00:46'34" |
| 8 | 06'18" | 00:52'52" |
| 9 | 06'18" | 00:59'10" |
| 10 | 04'13" | 01:03'23" |
| 10.0 | 04'02" | 01:03'27" |
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