5.0 km | 00:37:57 | 07:34/km日期: 2023-06-13 17:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'12" / 06'32" / 07'51" / 08'41" / 07'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'32" | 00:13'44" |
| 3 | 07'51" | 00:21'35" |
| 4 | 08'41" | 00:30'16" |
| 5 | 07'39" | 00:37'55" |
| 5.0 | 07'20" | 00:37'58" |
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