14.3 km | 01:22:42 | 05:46/km日期: 2015-11-04 18:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 05'36" / 05'27" / 05'26" / 06'15" / 05'46" / 06'06" / 05'46" / 05'56" / 06'25" / 05'36" / 05'46" / 05'46" / 05'46" / 03'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
182.71 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1152.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'36" | 00:11'31" |
3 | 05'27" | 00:16'58" |
4 | 05'26" | 00:22'24" |
5 | 06'15" | 00:28'39" |
6 | 05'46" | 00:34'25" |
7 | 06'06" | 00:40'31" |
8 | 05'46" | 00:46'17" |
9 | 05'56" | 00:52'13" |
10 | 06'25" | 00:58'38" |
11 | 05'36" | 01:04'14" |
12 | 05'46" | 01:10'00" |
13 | 05'46" | 01:15'46" |
14 | 05'46" | 01:21'32" |
14.3 | 03'35" | 01:22'42" |