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明宗(Jack)
彰化
ID 142467
33 位追隨者
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明宗(Jack)
33.6 km
|
03:18:30
|
10.2 km/h
日期:
2016-02-09 11:02
-
卡路里:
969 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
17.31 (-12.94)
1005 / 1005
2
02'25"
(05'55")
25.17 (-5.08)
1009 / 2014
3
02'35"
(08'30")
23.68 (-6.57)
1013 / 3028
4
02'20"
(10'50")
25.90 (-4.35)
1000 / 4028
5
02'30"
(13'20")
24.32 (-5.93)
1012 / 5040
展開計圈分析
6
02'27"
(15'47")
24.83 (-5.42)
1007 / 6048
7
02'35"
(18'22")
23.38 (-6.88)
1005 / 7054
8
06'27"
(24'49")
9.30 (-20.95)
1000 / 8054
9
07'00"
(31'49")
8.63 (-21.62)
1005 / 9059
10
08'07"
(39'56")
7.48 (-22.77)
1010 / 10070
11
06'44"
(46'40")
9.00 (-21.25)
1008 / 11079
12
05'37"
(52'17")
10.78 (-19.47)
1008 / 12087
13
05'40"
(57'57")
10.65 (-19.60)
1004 / 13091
14
06'22"
(01:04'19")
9.45 (-20.80)
1000 / 14091
15
17'21"
(01:21'40")
3.47 (-26.78)
1003 / 15095
16
05'01"
(01:26'41")
12.04 (-18.21)
1003 / 16099
17
06'30"
(01:33'11")
9.28 (-20.97)
1004 / 17103
18
05'32"
(01:38'43")
10.91 (-19.34)
1003 / 18107
19
06'49"
(01:45'32")
8.91 (-21.34)
1011 / 19119
20
04'22"
(01:49'54")
13.90 (-16.35)
1011 / 20130
21
41'19"
(02:31'13")
1.46 (-28.79)
1007 / 21137
22
04'52"
(02:36'05")
12.41 (-17.84)
1006 / 22143
23
05'05"
(02:41'10")
11.84 (-18.41)
1002 / 23146
24
05'01"
(02:46'11")
12.08 (-18.17)
1008 / 24155
25
05'34"
(02:51'45")
10.84 (-19.41)
1005 / 25160
26
04'50"
(02:56'35")
12.54 (-17.71)
1007 / 26167
27
02'51"
(02:59'26")
21.43 (-8.82)
1013 / 27181
28
02'00"
(03:01'26")
30.25
1004 / 28186
29
02'04"
(03:03'30")
29.27 (-0.98)
1007 / 29194
30
02'08"
(03:05'38")
28.35 (-1.91)
1004 / 30198
31
02'35"
(03:08'13")
23.38 (-6.88)
1005 / 31203
32
03'14"
(03:11'27")
18.75 (-11.50)
1008 / 32211
33
04'29"
(03:15'56")
13.58 (-16.67)
1012 / 33224
34
02'34"
(03:18'30")
14.81 (-15.44)
631 / 33855
彰化
明
宗(Jack)
·
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彰化
明
宗(Jack)
taifone
說推
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彰化
明
宗(Jack)
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彰化
明
宗(Jack)
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全家一起騎車
2月累積里程 :
375.57 km
Merida MTA 520
MW Watch 上傳
| 8 years ago
taifone
,
土撥鼠
和其他
6
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
-1.4 %
2
24.8
-0.9 %
3
23.2
1.4 %
4
25.7
1.6 %
5
24.0
-1.0 %
6
24.8
2.5 %
7
22.9
-1.4 %
8
9.7
1.6 %
9
8.9
-1.6 %
10
7.6
1.6 %
11
9.0
-1.3 %
12
10.7
1.2 %
13
10.2
-1.1 %
14
9.6
-0.9 %
15
3.4
3.3 %
16
12.2
-2.3 %
17
9.2
2.0 %
18
10.7
1.6 %
19
8.9
1.8 %
20
14.8
2.8 %
21
1.5
-1.8 %
22
12.0
-1.8 %
23
13.3
-1.0 %
24
10.6
-2.3 %
25
10.9
1.6 %
26
12.2
-1.3 %
27
18.3
1.2 %
28
29.8
-1.3 %
29
30.5
-1.2 %
30
27.7
2.0 %
31
23.5
-1.0 %
32
22.5
2.0 %
33
12.1
-1.6 %
33.6
12.4
2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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