5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km日期: 2023-06-09 19:57 - 平均心率: 165 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'26" / 06'43" / 06'45" / 07'18" / 06'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'43" | 00:13'09" |
| 3 | 06'45" | 00:19'54" |
| 4 | 07'18" | 00:27'12" |
| 5 | 06'49" | 00:34'01" |
| 5.0 | 05'27" | 00:34'03" |
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