11.1 km | 01:12:34 | 06:32/km日期: 2016-02-06 07:13 - 地點: 員林大道 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 12274 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 62%
Pace: 06'09" / 05'47" / 06'12" / 06'27" / 06'37" / 06'21" / 06'33" / 06'40" / 07'01" / 06'55" / 06'49" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'23") | 1001 / 1001 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'45" | 1004 / 2005 | 175 / 98 |
| 3 | | 06'10" (+00'25") | 1002 / 3008 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 4009 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'34" (+00'49") | 1006 / 5016 | 167 / 90 |
| 6 | | 06'24" (+00'39") | 1002 / 6018 | 164 / 94 |
| 7 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 7019 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'44" (+00'59") | 1005 / 8024 | 162 / 91 |
| 9 | | 06'59" (+01'14") | 1002 / 9027 | 167 / 85 |
| 10 | | 06'53" (+01'08") | 1003 / 10030 | 170 / 85 |
| 11 | | 06'47" (+01'02") | 1003 / 11034 | 165 / 89 |
| 12 | | 08'00" (+02'15") | 106 / 11140 | 167 / 74 |
地震後睡了一個多小時，又醒來滑手機關心地震消息，結果看到有災情發生，真心為臺南祈福!
後來也躺不住了，就出門跑步，特地跑11.11，這樣九天就是99.99公里。要提醒自己不要中斷呀！要不然會肥很大!
2月累積里程 :
88.97 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 (Wide) 累積 :
671.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'47" | 00:11'56" |
| 3 | 06'12" | 00:18'08" |
| 4 | 06'27" | 00:24'35" |
| 5 | 06'37" | 00:31'12" |
| 6 | 06'21" | 00:37'33" |
| 7 | 06'33" | 00:44'06" |
| 8 | 06'40" | 00:50'46" |
| 9 | 07'01" | 00:57'47" |
| 10 | 06'55" | 01:04'42" |
| 11 | 06'49" | 01:11'31" |
| 11.1 | 09'53" | 01:12'34" |
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