10.0 km | 01:09:06 | 06:54/km日期: 2023-06-05 06:19 - 平均心率: 122 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 08'18" / 07'15" / 06'36" / 06'39" / 06'59" / 06'51" / 06'39" / 06'58" / 06'30" / 06'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
334.07 km 
母子鱷魚 Y拖藍 累積 :
1107.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'15" | 00:15'33" |
| 3 | 06'36" | 00:22'09" |
| 4 | 06'39" | 00:28'48" |
| 5 | 06'59" | 00:35'47" |
| 6 | 06'51" | 00:42'38" |
| 7 | 06'39" | 00:49'17" |
| 8 | 06'58" | 00:56'15" |
| 9 | 06'30" | 01:02'45" |
| 10 | 06'20" | 01:09'05" |
| 10.0 | 05'05" | 01:09'07" |
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