3.9 km | 00:36:31 | 09:22/km日期: 2023-06-01 17:23 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 10'23" / 10'24" / 16'56" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'10") | 895 / 3895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 10'24" | 00:20'47" |
| 3 | 16'56" | 00:37'43" |
| 3.9 | 11'03" | 00:47'37" |
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