5.5 km | 00:36:14 | 06:35/km日期: 2023-06-07 16:22 - 地點: 康河南段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5958 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 06'35" / 06'34" / 06'37" / 06'35" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1811 / 1811 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1802 / 3614 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'35" (+00'01") | 1801 / 5415 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'29" | 87 / 5502 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
25.12 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
512.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'35" | 00:13'10" |
| 3 | 06'34" | 00:19'44" |
| 4 | 06'37" | 00:26'21" |
| 5 | 06'35" | 00:32'56" |
| 5.5 | 06'33" | 00:36'14" |
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