Zack Sun 2023/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Zack Sun 基隆
ID 757902

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5.0 km | 00:52:13 | 10:24/km

日期: 2023-06-01 18:05 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 40 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 09'51" / 10'12" / 11'05" / 10'00" / 10'11" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'47"

989 / 989

2

10'12"

(19'54")

10'10" (+00'23")

1003 / 1993

3

11'14"

(31'08")

11'03" (+01'16")

1015 / 3008

4

10'00"

(41'08")

09'57" (+00'10")

1004 / 4012

5

10'11"

(51'19")

10'13" (+00'26")

995 / 5008

6

00'09"

(51'28")

10'38" (+00'51")

14 / 5022

澄清湖夜跑

6月累積里程 : 33.18 km

愛迪達小黑薄底累積 : 118.6 km

Android - samsung SM-G781B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	10'12"	00:20'03"
3	11'05"	00:31'08"
4	10'00"	00:41'08"
5	10'11"	00:51'19"
5.0	06'47"	00:51'28"

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