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 |  12.4 km | 01:04:35 | 05:11/km日期: 2016-01-28 16:56 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% Pace: 05'47" / 05'09" / 05'05" / 05'01" / 04'57" / 04'55" / 05'03" / 04'58" / 05'05" / 05'10" / 05'30" / 05'21" / 05'58" / 趁沒雨的時候跑去操場上跑一跑，還沒走到操場，就開始飄起雨來了，連熱身都沒做就以小跑步取代熱身，沒想到雨勢愈來愈大，到後來全身都濕了，連左大腿後面也開始隱隱作痛，趕緊收工回家休息。 1月累積里程 : 245.37 km  Skechers GOrun Ride 3 藍色 累積 : 353.7 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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