3.6 km | 00:29:02 | 08:00/km日期: 2023-05-27 18:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 05'34" / 06'33" / 11'48" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+02'06") | 809 / 809 |
| 2 | | 10'43" (+07'38") | 96 / 905 |
| 3 | | 03'05" | 504 / 1410 |
| 4 | | 15'27" (+12'22") | 128 / 1538 |
| 5 | | 03'12" (+00'07") | 291 / 1829 |
| 6 | | 43'33" (+40'28") | 45 / 1875 |
| 7 | | 03'17" (+00'12") | 188 / 2063 |
| 8 | | 35'32" (+32'27") | 55 / 2119 |
| 9 | | 03'12" (+00'07") | 188 / 2307 |
| 10 | | 29'35" (+26'30") | 67 / 2374 |
| 11 | | 03'15" (+00'10") | 85 / 2460 |
| 12 | | 29'57" (+26'52") | 65 / 2526 |
| 13 | | 03'33" (+00'28") | 76 / 2602 |
| 14 | | 17'16" (+14'11") | 114 / 2717 |
| 15 | | 03'16" (+00'11") | 83 / 2800 |
| 16 | | 17'59" (+14'54") | 110 / 2911 |
| 17 | | 03'17" (+00'12") | 85 / 2996 |
| 18 | | 08'06" (+05'01") | 630 / 3626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'33" | 00:12'07" |
| 3 | 11'48" | 00:23'55" |
| 3.6 | 08'10" | 00:29'02" |
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