8.9 km | 02:39:48 | 18:01/km日期: 2023-05-28 06:49 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 12'26" / 14'34" / 13'02" / 11'51" / 13'22" / 18'42" / 33'42" / 27'20" / 17'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 14'34" | 00:27'00" |
| 3 | 13'02" | 00:40'02" |
| 4 | 11'51" | 00:51'53" |
| 5 | 13'22" | 01:05'15" |
| 6 | 18'42" | 01:23'57" |
| 7 | 33'42" | 01:57'39" |
| 8 | 27'20" | 02:24'59" |
| 8.9 | 17'05" | 02:39'48" |
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