eric234 2012/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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8.2 km | 00:47:45 | 05:47/km

日期: 2012-06-10 10:35 - 地點: 十二佃路-台江大道-右轉17號西濱公路-右轉公學路五段 - 天氣: 雨 - 卡路里: 509 Cal

前些天因工作關係,需連上兩天大夜,好不容易恢復正常,又碰上連日豪雨,剛好朋友早上在臉書上傳雷雨包遠離台南,趕緊利用機會小跑一番,可惜今天狀況不好,主要是跑前半小時吃了一顆紫米飯糰,明顯感覺出剛跑時就會脹脹的,不過還是慢慢的撐,來到17省道好像還ok,但一進入公學路五段後,好像快生(吐)了,最後終於在8K處功敗垂成,只好慢慢的步行回家.不過沿途也遇上一位跑者,想必也是趁著沒下雨時趕緊解悶吧!

6月累積里程 : 155.94 km

手動上傳 | 12 years ago

Casper, ronnie 和其他 10 人說推

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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