林添億 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

林添億新竹
ID 145547

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5.5 km | 00:35:50 | 06:32/km

日期: 2016-02-11 07:47 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 雨 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 06'58" / 06'17" / 06'32" / 06'12" / 07'18" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'57" (+00'45")

1000 / 1000

2

06'11"

(13'09")

06'12"

995 / 1995

3

06'31"

(19'40")

06'31" (+00'19")

997 / 2993

4

06'19"

(25'59")

06'16" (+00'04")

1007 / 4000

5

07'18"

(33'17")

07'13" (+01'01")

1009 / 5010

6

02'33"

(35'50")

05'31"

461 / 5471

2月累積里程 : 66.29 km

東展型號累積 : 512.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Guanbing Wu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'17"	00:13'15"
3	06'32"	00:19'47"
4	06'12"	00:25'59"
5	07'18"	00:33'17"
5.5	05'24"	00:35'50"

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