6.1 km | 00:32:20 | 05:20/km日期: 2023-05-26 23:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5186 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'09" / 05'20" / 05'17" / 05'10" / 05'34" / 05'35" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+04'53") | 13 / 13 | 171 / 68 |
| 2 | | 03'52" (+00'15") | 399 / 413 | 184 / 139 |
| 3 | | 10'49" (+07'12") | 123 / 536 | 132 / 70 |
| 4 | | 03'49" (+00'12") | 400 / 937 | 186 / 140 |
| 5 | | 11'05" (+07'28") | 120 / 1057 | 120 / 75 |
| 6 | | 03'48" (+00'11") | 402 / 1459 | 187 / 139 |
| 7 | | 11'15" (+07'38") | 42 / 1502 | 136 / 65 |
| 8 | | 03'53" (+00'16") | 402 / 1904 | 190 / 134 |
| 9 | | 11'18" (+07'41") | 116 / 2020 | 123 / 71 |
| 10 | | 03'46" (+00'09") | 401 / 2422 | 187 / 141 |
| 11 | | 11'51" (+08'14") | 111 / 2533 | 123 / 68 |
| 12 | | 03'49" (+00'12") | 401 / 2934 | 189 / 138 |
| 13 | | 10'49" (+07'12") | 123 / 3057 | 129 / 71 |
| 14 | | 03'47" (+00'10") | 403 / 3461 | 189 / 139 |
| 15 | | 11'23" (+07'46") | 117 / 3578 | 115 / 76 |
| 16 | | 03'49" (+00'12") | 401 / 3980 | 190 / 137 |
| 17 | | 11'20" (+07'43") | 117 / 4097 | 132 / 66 |
| 18 | | 03'49" (+00'12") | 400 / 4498 | 191 / 136 |
| 19 | | 11'39" (+08'02") | 114 / 4612 | 120 / 71 |
| 20 | | 03'45" (+00'08") | 403 / 5015 | 191 / 139 |
| 21 | | 11'44" (+08'07") | 113 / 5129 | 112 / 75 |
| 22 | | 03'48" (+00'11") | 403 / 5532 | 190 / 138 |
| 23 | | 12'49" (+09'12") | 103 / 5636 | 106 / 73 |
| 24 | | 03'37" | 403 / 6040 | 193 / 142 |
| 25 | | 05'37" (+02'00") | 8 / 6049 | 200 / 89 |
| 26 | | 11'29" (+07'52") | 2 / 6052 | 60 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'20" | 00:10'29" |
| 3 | 05'17" | 00:15'46" |
| 4 | 05'10" | 00:20'56" |
| 5 | 05'34" | 00:26'30" |
| 6 | 05'35" | 00:32'05" |
| 6.1 | 04'40" | 00:32'20" |
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