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Joe Kwok
香港
ID 46655
64 位追隨者
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Joe Kwok
205.0 km
|
13:14:19
|
15.5 km/h
日期:
2013-05-12 07:52
-
總爬升:
896 m
-
卡路里:
5380 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
100%
RHK 200K-R2 Volunteers Ride
5月累積里程 :
591.18 km
GPX 上傳
| 11 years ago
Ip Sau Sing (Tommy )
和
吳金坤
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-1.0 %
2
21.7
-0.7 %
3
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-0.4 %
4
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-0.8 %
5
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8.3 %
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-2.2 %
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2.3 %
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1.3 %
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-1.7 %
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-2.8 %
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3.0 %
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1.6 %
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0.0 %
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20.5
4.0 %
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28.6
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199
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0.0 %
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205
17.1
2.7 %
205.0
81.4
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
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台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
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鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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