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    Bradlins
    ID 703470
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    Bradlins 
    2.4 km | 00:27:59 | 11:48/km
    日期: 2023-05-26 22:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
    Pace: 09'51" / 10'00" / 22'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'50"  (09'50")
    		09'50"1000 / 1000
    2
    07'13"  (17'03")
    		16'54" (+07'04")427 / 1427
    3
    10'55"  (27'59")
    		11'36" (+01'46")941 / 2369
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區135~16465~79%
    2:M馬拉松配速區164~18579~89%
    3:T乳酸耐力區185~19189~92%
    4:A無氧耐力區191~20292~97.5%
    5:I最大耗氧區202~20897.5~100%
    最大心率為208 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 70.14 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    傅宸霖Frank 和 潘采彤 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 124~ 162


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'51"00:09'51"
    210'00"00:19'51"
    2.422'05"00:28'00"

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