12.2 km | 01:04:28 | 05:17/km日期: 2023-05-23 16:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'20" / 05'24" / 05'32" / 05'04" / 04'49" / 05'09" / 04'48" / 05'19" / 05'27" / 06'16" / 05'52" / 04'54" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'05") | 10809 / 10809 |
| 2 | | 05'12" | 1386 / 12196 |
| 3 | | 05'06" | 8 / 12205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'24" | 00:10'44" |
| 3 | 05'32" | 00:16'16" |
| 4 | 05'04" | 00:21'20" |
| 5 | 04'49" | 00:26'09" |
| 6 | 05'09" | 00:31'18" |
| 7 | 04'48" | 00:36'06" |
| 8 | 05'19" | 00:41'25" |
| 9 | 05'27" | 00:46'52" |
| 10 | 06'16" | 00:53'08" |
| 11 | 05'52" | 00:59'00" |
| 12 | 04'54" | 01:03'54" |
| 12.2 | 08'36" | 01:05'40" |
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