8.3 km | 00:44:11 | 05:20/km日期: 2016-01-18 18:51 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 82 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'05" / 05'29" / 05'28" / 05'18" / 05'18" / 05'19" / 05'24" / 05'07" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'28" (+00'25") | 1002 / 2007 |
| 3 | | 05'28" (+00'25") | 998 / 3005 |
| 4 | | 05'17" (+00'14") | 1012 / 4018 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5018 |
| 6 | | 05'17" (+00'14") | 1010 / 6029 |
| 7 | | 05'23" (+00'20") | 1002 / 7031 |
| 8 | | 05'06" (+00'03") | 1012 / 8044 |
| 9 | | 05'42" (+00'39") | 268 / 8312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'29" | 00:10'34" |
| 3 | 05'28" | 00:16'02" |
| 4 | 05'18" | 00:21'20" |
| 5 | 05'18" | 00:26'38" |
| 6 | 05'19" | 00:31'57" |
| 7 | 05'24" | 00:37'21" |
| 8 | 05'07" | 00:42'28" |
| 8.3 | 06'30" | 00:44'11" |
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