10.2 km | 01:21:16 | 07:55/km日期: 2023-05-15 16:07 - 總爬升: 233 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 39%
Pace: 08'41" / 07'31" / 09'19" / 12'23" / 07'10" / 07'15" / 12'31" / 08'10" / 12'09" / 12'43" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'34" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'40" (+00'30") | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.27 km 
saucony AXON3白 累積 :
781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'31" | 00:16'12" |
| 3 | 09'19" | 00:25'31" |
| 4 | 12'23" | 00:37'54" |
| 5 | 07'10" | 00:45'04" |
| 6 | 07'15" | 00:52'19" |
| 7 | 12'31" | 01:04'50" |
| 8 | 08'10" | 01:13'00" |
| 9 | 12'09" | 01:25'09" |
| 10 | 12'43" | 01:37'52" |
| 10.2 | 07'40" | 01:39'47" |
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