Jacky Chen 2023/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Chen 台北市
ID 246568

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5.0 km | 00:23:38 | 04:43/km

日期: 2023-05-18 05:19 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 04'49" / 04'46" / 04'44" / 04'41" / 04'38" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 89.26 km

ASICS Tartheredge 3(2E) 累積 : 796.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'46"	00:09'35"
3	04'44"	00:14'19"
4	04'41"	00:19'00"
5	04'38"	00:23'38"
5.0	13'30"	00:23'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"