10.3 km | 01:50:42 | 10:44/km日期: 2023-05-21 06:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 07'51" / 07'38" / 08'02" / 09'09" / 09'19" / 14'22" / 17'37" / 09'35" / 10'26" / 13'06" / 12'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'38" | 00:15'29" |
| 3 | 08'02" | 00:23'31" |
| 4 | 09'09" | 00:32'40" |
| 5 | 09'19" | 00:41'59" |
| 6 | 14'22" | 00:56'21" |
| 7 | 17'37" | 01:13'58" |
| 8 | 09'35" | 01:23'33" |
| 9 | 10'26" | 01:33'59" |
| 10 | 13'06" | 01:47'05" |
| 10.3 | 12'02" | 01:50'42" |
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