7.1 km | 00:45:31 | 06:22/km日期: 2023-05-13 06:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'44" / 06'22" / 06'10" / 06'04" / 06'15" / 06'17" / 06'43" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'30") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'22" | 00:13'06" |
| 3 | 06'10" | 00:19'16" |
| 4 | 06'04" | 00:25'20" |
| 5 | 06'15" | 00:31'35" |
| 6 | 06'17" | 00:37'52" |
| 7 | 06'43" | 00:44'35" |
| 7.1 | 06'31" | 00:45'32" |
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