7.4 km | 00:39:37 | 05:22/km日期: 2016-01-13 05:52 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%
Pace: 05'29" / 05'25" / 05'29" / 05'07" / 05'13" / 05'21" / 05'32" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
182.18 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 2-wide 累積 :
3104.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'25" | 00:10'54" |
| 3 | 05'29" | 00:16'23" |
| 4 | 05'07" | 00:21'30" |
| 5 | 05'13" | 00:26'43" |
| 6 | 05'21" | 00:32'04" |
| 7 | 05'32" | 00:37'36" |
| 7.4 | 05'31" | 00:39'37" |
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